おはようございます！ とーっても爽やかな朝ですね☀️ さて、昨日のこと。 朝ちょっとムッとすることがあり、怒り気味でひとりドライブへ🚗 怒りの感情は、中毒の症状がでる肝臓。右側の肋骨の下にあります。 久しぶりに怒ったなぁ…からだのみぞおちから背中にかけての部分が重たーい...

5月がスタートしています⭐️ 新緑が美しい季節ですね！ 自分の内側からエネルギーが溢れて ますます素敵なあなたになりますように。 身体と心のつまりをスッキリさせて いきましょう♪ いつでもピンと来たタイミングで お待ちしております ▼森をツナグ ...

先日、シリーズでお届けしていた『からだとわたし』。長い文章なのに、思った以上にみなさん読んでくださっていて。お会いした時などに感想を言ってもらえることが多くて、本当に嬉しいです 先日も『知子さんの文章読んでて、早く、早くって、つい子どもに言っちゃってるんじゃないかなって心配...

『見えないものを見る』 それが得意なんだと自覚したのが、小説家 田口ランディさんのクリエイティブライティング講座を受けた時のことでした。 創造的なクリエイティブな文章を書くためには、ビジュアライゼーション（視覚化）が必要とのことで、『真っ白な箱』が目の前に置かれて、その『真...

▼エピローグ 『身体の声が聞こえるってすごいですね』とよく言われます。わたしも最初から聞けていたわけではありません。頑張って頑張って頑張って、食べすぎ飲み過ぎや、力を入れすぎてカチカチになった肩こり、モヤモヤして疼く腎臓、緊張や不安になると出る咳…...

▼その10 （前回のお話）トラブル続きで不安になる中、前日は石垣島一周をドライブして美しい自然を満喫、エネルギー満タン！でも夜のゴーゴーという外の風、パンクの対応、不安いっぱいで迎えた当日の朝。 あまり眠れず、ぼーっとした顔。顔にしまりがない時は力が外に流れていて、集中でき...

▼その9 （昨日のお話）『不安』に押しつぶされそうになりながら、なんとか自分を取り戻し空港へその矢先、一番大切なものを忘れていたことに気付きました。 一番大切なもの、、、大会事務局から事前に送られてきたゼッケン自分と自転車とヘルメットにつけるゼッケン持ってこなきゃと思ってて...

▼その8 （前回のお話）長くシクシクもやもや痛かっな腎臓とたくさん話して和解して。胃も、腎臓も、腰も、お尻もあがって、気分も上々、石垣島のトライアスロンの大会へGOGOという時、大会前日に『不安』の嵐が押し寄せてきました…...

トライアスロン、無事完走しましたー！ 写真はスタート前の『いざっっ！出発』と、ゴール時の『やっと終わったー！』という笑顔（笑）タイムは4時間5分でした。石垣島は風も強くて、気候も暑い、その上アップダウンがきついバイクコースだったので、始まる前までかなり不安でしたが…...

▼その7 （昨日のお話し）宝満山に登ってみたら、身体が軽い♪太ももがよくあがるのです。太ももは腎臓の急所。胃が緩んだことで、腎臓も緩んだんですね。『軽くて嬉しいねぇ』と太ももの裏に話しかけて、対話が始まりました、、、 わたし『太ももの裏（腎臓）が軽くて嬉しいねぇ。山登りがサ...

▼その6 （昨日のお話し）左股の付け根の痛みと身体の左側、頭から足まで一直線の硬い筋！呼吸を通してスッキリ身体が軽い軽い…♡ さて、左股の付け根の痛みもなくなり、身体が軽くなって、その数日後。あまりに天気がよくて、朝から身体が『宝満山！宝満山！登りたいー！』とうずうずしてい...

（昨日のお話）胃の奥の一番固かったものを手放し、上半身がぐぐぐっーっと上がってルンルン気分♪だったですが… 朝起きたら、身体の別の部分に違和感が… 左側の鼠蹊部が痛い… なんだろ、と思って触ってみると、左側の股の付け根のキワドイところに赤いできものが！！！小さいサイズだけど...

（昨日のお話）胃から長年の訴えと、『かせがなきゃ』の裏にある気持ちを何度もやりとりして、完全に胃からの話を聞き終わりました。 聞き終わって、あ、もう『かせがなきゃ』を手放そうと決心しました。固い部分を包み込むようにイメージして、身体からその固い一点を手放すようにした瞬間...

（昨日のお話）胃の中の声を聞いていくと、小さい頃から『〜しなきゃ』がずぅとあることがわかってきました。 胃と対話する中で、たくさんの昔のことが思い出されて、『これまでちっとも話を聞いてくれなかった！』と胃が言っているような感じだったので、昔に起こったひとつひとつのことを...

（昨日のお話）自転車に乗っていた時に、左側の胃の奥に何かすごく固いものがあって、その奥から聞こえてきた『かせがなきゃ！！』という声。 どういうこと？？ 胃の声を聞いていくと… 個人事業主になってからは『かせがなきゃ』。社会人になってからは『ちゃんとしなきゃ』。小さい頃から学...

森をツナグ3周年を迎えることができました。 心からありがとうございます。 朝一番に太宰府天満宮で御祈願していただきました。道真公のお導きのもと、ずっと見守ってくださっているのだなぁと心からの感謝が湧きおこってきました。 この3年、たくさんの素敵なご縁に恵まれ、みなさまのおか...

トライアスロンをしていてよかったことはたくさんありますが、そのうちのひとつはトレーニングを通してこれまでで一番、身体に向き合えたこと。 走りながら、泳ぎながら、自転車のペダルを漕ぎながら、ずっと身体との対話をしていて、小さい頃からの自分の身体を振り返る機会になっています...

3月がはじまりました！ ポカポカ陽気に包まれて 気持ちのよい春のはじまりです🌸 1月中旬に都府楼前駅近くに プライベートサロンを移転して早1ヶ月半が経ちました。 大野城や春日方面から、はじめましての お客さまも増えて、嬉しい限りです。...

2月がはじまりました！ ・ 太宰府天満宮の梅の花も 少しづつ咲いてきて 春の訪れを感じさせてくれます ・ みなさまの身体も冬から春に 変化してきていますよー！ ・ 冬、寒くて固まっていた身体が 腰から緩んでいくので 腰や股関節など色々なところに...

／／ 『森をツナグ』プライベートサロン 大宰府政庁跡の近くに オープンいたしました ＼＼ よりプライベートな空間を大切に 皆さまの身体と心に向き合っていきたい そんな想いで 大好きな大宰府政庁の近く 自宅にてプライベートサロンを オープンすることにいたしました...