整体と聞いてどんなイメージをお持ちでしょうか？

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マッサージや身体の矯正など「人にしてもらう」と思っている方が多いかもしれません。しかし本来の整体の目的は、自分の身体と向き合い、自然治癒力を引き出すことで、しなやかで弾力のある身体をつくることにあります。

例えばひどい肩こりの場合、肩をもみほぐすと一時的には気持ちよかったとしても、またすぐに凝ってきます。しかし、森をツナグの整体では、肩こりの本当の原因をさぐって、その原因の箇所にアプローチし、根本から身体を変えていきます。根本から変えていくことで、身体はみるみるうちによくなっていきます。

身体のつまりは心のつまり。森をツナグの整体では、心のつまりにも目を向け、心のなかにあるつまりやモヤモヤもお話をしながら明確にし、手放していきますので、心身ともにスッキリします。

自分でできるセルフケアエクセサイズがある、というのも大きな特徴です。

どこかに不調があった時、自分で治せる方法を知っておくと、その場で身体を整えられるし、とても安心です。

そんな今までになかった整体を、一度試してみませんか。

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整体をはじめたきっかけ

わたしは、中学生の頃から肩こりが激しく、ありとあらゆるマッサージに通っていました。仕事をめいっぱい頑張って、肩こりになって、マッサージに行ってもみほぐしてもらって、また頑張る。その繰り返しでした。結婚を機に、これから妊娠して子どもができたら忙しくてマッサージにも自由に通えなくなってしまう！自分でなんとかしなければ！という危機感が、整体を学ぶきっかけでした。

色々探しているうちに、肩こりの原因が論理的に説明されていて、本質を突く井本整体にたどり着きました。実際、施術を受けてみたら、これまでのマッサージとは全く違い、上半身の重みが腰に自然にのる感じがして、かつてないほど体が軽くなりました。これはすごい！と感銘をうけ、学び始めました。

井本整体で学んで、よかったことがたくさんあります。中でも嬉しかったのが、バキバキの肩が楽になり、日常の疲れが残らず体が軽くなったこと、ヒールが楽に履けるようになったこと、油物など食べ物が自由に食べられるようになったこと、くよくよしなくなったこと。体が変わると心が変わる。心が変わると人生もより楽しくなる。ぜひこの感じを多くの人に味わってもらいたいなと思っています。

3ヶ月コース        35,000円

　「身体と心が芯からスッキリ！毎日快適に過ごしたい方へ」

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　　全5回（月2回×2ヶ月、月1回×3ヶ月目）

身体が変わる目安は3カ月。なりたい姿に向けて、身体も心も整えていくコースです。毎回ご自身のお身体にあったセルフケアエクセサイズもお伝えするので、不調が出ても、ご自身で対応できるようになります。