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内面から身体がほどける整体

整体と聞いてどんなイメージをお持ちでしょうか?

マッサージや身体の矯正など「人にしてもらう」と思っている方が多いかもしれません。しかし本来の整体の目的は、自分の身体と向き合い、自然治癒力を引き出すことで、しなやかで弾力のある身体をつくることにあります。

 

例えばひどい肩こりの場合、肩をもみほぐすと一時的には気持ちよかったとしても、またすぐに凝ってきます。しかし、森をツナグの整体では、肩こりの本当の原因をさぐって、その原因の箇所にアプローチし、根本から身体を変えていきます。根本から変えていくことで、身体はみるみるうちによくなっていきます。

 

身体のつまりは心のつまり。森をツナグの整体では、心のつまりにも目を向け、心のなかにあるつまりやモヤモヤもお話をしながら明確にし、手放していきますので、心身ともにスッキリします。

 

自分でできるセルフケアエクセサイズがある、というのも大きな特徴です。

どこかに不調があった時、自分で治せる方法を知っておくと、その場で身体を整えられるし、とても安心です。

 

そんな今までになかった整体を、一度試してみませんか。

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整体をはじめたきっかけ

わたしは、中学生の頃から肩こりが激しく、ありとあらゆるマッサージに通っていました。仕事をめいっぱい頑張って、肩こりになって、マッサージに行ってもみほぐしてもらって、また頑張る。その繰り返しでした。結婚を機に、これから妊娠して子どもができたら忙しくてマッサージにも自由に通えなくなってしまう!自分でなんとかしなければ!という危機感が、整体を学ぶきっかけでした。

 

色々探しているうちに、肩こりの原因が論理的に説明されていて、本質を突く井本整体にたどり着きました。実際、施術を受けてみたら、これまでのマッサージとは全く違い、上半身の重みが腰に自然にのる感じがして、かつてないほど体が軽くなりました。これはすごい!と感銘をうけ、学び始めました。

 

井本整体で学んで、よかったことがたくさんあります。中でも嬉しかったのが、バキバキの肩が楽になり、日常の疲れが残らず体が軽くなったこと、ヒールが楽に履けるようになったこと、油物など食べ物が自由に食べられるようになったこと、くよくよしなくなったこと。体が変わると心が変わる。心が変わると人生もより楽しくなる。ぜひこの感じを多くの人に味わってもらいたいなと思っています。

整体のプラン

整体のプラン

こんな方にオススメです

・慢性的な肩こりや腰痛、生理痛をなんとかしたい

・自分の不調の本当の原因を知って、根本から治したい

・辛いとつい薬を飲んでしまう。でも本当は薬に頼りたくない

・身も心も軽くなって、自分らしい人生を生きたい

STEP1

ボディチェック

一度、お身体を診させてください。

ひとつひとつお身体を丁寧に確認させていただき、お身体のどこにつまりがあるのか、不調の原因はどこにあるのかを特定していきます。

​​不調の原因は、大きく分けて3つ。

①部分的な疲れ(仕事で同じ体勢を取っている、腕の使いすぎなど)

②心理的な要因(ストレスや緊張)

③内臓の疲れ(食べ過ぎや肺が下がるなど)

 

骨、筋肉、内臓、身体と心は全て繋がっているため、特定の部分が不調になると、他の部分に影響を与えます。原因を特定し、その部分にピンポイントでアプローチすることで、身体の芯から楽になります。

STEP2

ご提案

ご自身の身体をどうしたいかをお話ししながら、お身体を整えていきます。また、その方の症状にあわせた自分でできるセルフケアエクセサイズも、お伝えしています。肩こり、腰痛・ひざ痛、頭痛・目の疲れ、ぜんそく、生理痛、むくみ、高血圧など様々な症状に効く体操があります。ご自身で自宅でやっていただくことで、ご自身の身体を知り、自身で身体を整えることができるようになります。

 

まず自分の体が滞っている場所をご自身で理解する。そして、普段あまり使っていない固まっている部分をピンポイントで伸ばす。自分でやり方を知っていれば、日々の疲れをためることなく、毎日スッキリした身体でいられます。森をツナグの施術は、バキッボキッとする整体ではありませんので、ご安心ください。

​単発コース

No.1 お身体のみ(40分)                5,000円

   ✳︎初診の場合 +2,000円をいただきます

No.2 心と身体の調整(90分)            15,000円

   ✳︎30分延長毎 +3,000円をいただきます

                       (税別)

​3ヶ月コース

No.1  ベーシックコース        35,000円

  全5回(月2回×2ヶ月、月1回×3ヶ月目 / 各60-90分)

 

身体が変わる目安は3カ月。身体の声に耳を傾けて、なりたい姿に向けて、身体と心を整えていくコースです。毎回、お身体にあったセルフケアエクセサイズもお伝えするため、コース終了後もご自身で身体を整えられます。

No.2  プレミアムコース         200,000円

  全10回(月3回×3ヶ月 / 各150分 / 1回×土地読み)

 

3ヶ月みっちりと心と身体に向き合うことで、これまで自分を束縛してきた全てのものから自由に、ありのままの姿になるコースです。なりたい姿を設定して、毎回身体から出てくるテーマ(仕事、両親、子ども、人生の目的など)を丁寧に読み解き、心と身体を整えていきます。整体以外に、新月の願い事、星読み、育った土地(家)の声を聞くなど、これまで森をツナグで開催してきた効果的なメニュー全てを盛り込んでいます。ご要望をうかがいながら、あなたにあったプログラムを柔軟に組み立てていきます。

(税別)

※身体を締め付けない、柔らかい生地の服装をご用意ください。お着替えしていただいても構いません。

 また、お顔の下に敷く、フェイスタオルを一枚お持ちください。

※出張整体も承ります(出張料として別途1,000円いただいております)。原則、太宰府近郊とさせていただいております。

   それ以外にお住まいの方はご相談ください。

※paypay, クレジットカード(visa, master, amex/ 1万円以上のお支払い)対応しております。

アクセスと営業時間
アクセス

アクセスと営業時間

アクセス:太宰府市観世音寺2-18-28(駐車場あり)

     西鉄都府楼前駅から徒歩7分、大宰府政庁跡から徒歩5分

時  間:9時~18時(不定休)

     ※早朝や夜など上記の時間帯以外もお受けできます。お気軽にご相談ください。

ご 予  約:090-5779-3811 もしくは 下記の「お申し込み」にてご予約ください。

​       完全予約制

​遠隔治療​

オンラインレッスン

こんな方にオススメです

・福岡以外に住んでいて、サロンに来るのが難しい

・コロナでリモートワークが増えて、身体が固まる​。モヤモヤしてすっきりしない

・ギックリ腰になって動けない。なんとかしたい

・小さい子どもや介護が必要な両親がいて、外出がままならない

新型コロナウィルスの影響でリモートワークが増えて、運動不足と食べ過ぎなどで身体が辛い方も多いことでしょう。腰への負担が増えて、特に冬はギックリ腰が増える傾向にあります。森をツナグでは従来から施術だけでなく、自分でできるセフルケアの体操をお伝えしています。自分で毎日できる体操があると、身体は次第に変化していきます。

 

遠隔治療は、ZOOMで行います。ギックリ腰等で画面を見るのが難しい方は音声のみでも対応可能です。ご自身で身体を動かしていただき、痛みの原因の箇所を特定し、その部分を緩める動きをお伝えします。「離れているとは思えないほど、近くにいるみたいだった」と多数のお声をちょうだいしており、通常の施術同様の効果が得られます。

【お身体のみ 5,000円(40分)/ 心と身体の調整 15,000円(90分)税別】

(通常の対面施術と同金額となります)

オプションプラン

グループレッスン・イベント講師

グループレッスンやイベントなど、

自治体や学校、企業などで、自分でできる整体体操の講師として出張しています。

肩こり・腰痛・ぜんそくなど症状別にきく体操、

災害時や緊急時に役立つセルフケア、女性のためのレッスンなど

ご要望に応じて内容を組み立てます。

 

人数・予算等はお気軽にご相談ください。

<実績>

・国際医療福祉大学大学院 助産学分野(人体力学の講座 2単位分を担当)[2018年6月〜2021年6月]

・おむすび保育園(福岡県筑紫野市)お母さんのための整体/キッズ整ヨガ  [2019年10月〜2021年4月]

・UR長住団地「五感で楽しむ!いろどりおさんぽマップ」

 (アドバイザーとしてマップ作成・イベント講師)[2019年3月]

・UR長住団地「簡単!スッキリ!整体体操」(講師として整体体操を実施)[2019年6月]

・井本整体 福岡室 ミニセミナー講師「女性のための人体美学」「災害時に役立つ人体力学体操」など

 多数 [2018年4月〜] ​

・井本整体 札幌室 第1回札幌ミニセミナー講師「 災害時からだひとつでできること」[2019年6月]

・井本整体 福岡セミナー実行委員長 [2019年11月] ​

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