春分前のファスティングと
佳子ちゃんのセッションがすごかった
頭がパカーンと開いたよ
というお話①
ケニアで出会って案内してもらった
過去に双子のお姉ちゃんだった、佳子ちゃん
彼女がナビゲートするファスティングが
春分前にあると急遽告知があったので
ピンときてやることに
整体的にも
身体の不調は食べ過ぎからくることが多くて
食べないことが一番の薬だったりするから
これまでもプチ断食はよくやっていたけど
我流になっていたので
一回ちゃんと受けたいなーと
思ってやってみました
実は
ファスティング直前はポテチうまーい
と言って食べてて笑
でも春分に向けてリセットしたいなーと
思ってたタイミングだったので
ちょうどよかったのです
普段、わたしは身体の声に従って
制限をかけずに食べたいものを食べてて♡
ちゃんと整体で整えて
排出できる身体になっていることが大事で
わたしの場合、ポテチ食べる時は身体を
いったんリセットしたい時なので
ポテチ食べた後に
あ！もうやめた！玄米食食べたい！とか
あ！もう飽きた！運動しよ！軽くしよ！と
切り替わることが多いです
佳子ちゃんからは
ファスティングして
身体が飢餓状態になると
人によっては不安になったり
色々な感情が出てくるって言われたけど
わたしは以前トライアスロンで
激しい運動をしてたこともあって
（今でもまぁまぁキツイ登山してるし）
お腹がすいた状態にわりと慣れているので
気持ち的な揺れはほとんどなかったのだけど
久しぶりにお腹が空いて気持ちよかったし
ファスティング明けのお野菜が
ほんとうに美味しくて
身体に染み渡って感動
ファスティングの途中で
オンラインに繋いで
ストレッチをするのだけど
佳子ちゃんのナビがめちゃよくて
自分一人だとどうしても、丁寧に
体を伸ばすことってやらないんだけど
ほんと丁寧に身体の隅々まで伸ばせて
特に膣や子宮周りを緩められたのが
最高に気持ちがよくて身体が
どんどん緩んでいきました
しかーし
最後までとにかく緩まなかったのが
あ・た・ま、頭
でも、なんとなく言いそびれていて
わたし大丈夫ですみたいな感じを
醸し出しまってたのです
ファスティング3日目のお昼
明けの食事をする時に、大根のお汁と
生野菜を食べると、宿便が出てスッキリ
みんなすぐに出るよーというので
佳子ちゃんもすぐにお手洗いに駆け込んだのに笑
わたしは全然出る感じがしない…
頭と大腸は繋がっているので
日頃から、頭の中に色々考えてる時は
あまりでないのです
以前に比べると
頭で考えることは格段に減ったのだけど
出張整体の調整とか、色々頭でやってました
頭の中が整理された瞬間にトイレ！って
なるからすごくわかりやすくて
特に困ってるわけでもないから
いつもは全く気にしてないのですが
生野菜を食べ続けても、出ない…
『過去出なかった人はいなかったの？』と
佳子ちゃんに聞くと
20人いたとしたら
ひとりくらいは出ないことはあるけど
そんなことめったにない、と…
でも、出ないものは出ない…
出る気配すら感じない
お互い予定があったので
いったんzoomで別れて
また夕方話すことに
夕方になっても
相変わらず、わたしは出てなくて
なんかすごく悲しくなってきて
『出ないの…身体はゆるんでるんだけど
実は頭がどうにもゆるまなくて…
それが言えなくて
親族みたいに近しい人にはさ
本当に肝心なことはなかなか言えないの』
と涙を流しながら訴えて
（佳子ちゃんは
過去生で双子のお姉ちゃんだったから
その感情が身体に残ってる）
『ともちゃん、可愛い〜♡』と
佳子ちゃんに笑いながら言われて
そのパターンも随分と手放したのに
こんな風に感情が出てくるのね
ファスティング恐るべし！！！
ケニアに行った時
国立公園に向かう電車の中で
お互いに身体を診あっていて
『ともちゃんさ、頭がすごく硬い部分がある感じがするよ…あぁ、これ宇宙戦争の時に
ぎゅって締め付けられた感じがする』
佳子ちゃんに頭を触られながら
わたしが覚えていない過去の記憶を
たどっていってもらうと
自然にボロボロ涙がでてきて
頭が緩んだことがあって
頭が
『佳子ちゃんにみてもらいたい』って
叫んでいる感じがしたので
『佳子ちゃんのセッション、受けたい』と
翌日、春分の前日に受けることに
→次に続く