今日は『赤ちゃんとお母さんの心が
通じる整YOGA』でした❣️
最初は免疫力アップの整体体操に続き
汗ばむくらいにしっかりと中の筋肉を動かすYOGA
始終赤ちゃんとお母さんの
笑い声がひびく幸せな時間でした✨
午後には、おむすび保育園へ出張整体。
コロナの影響で、身体が緊張してガチガチに。
これから緊張や不安で身体が崩れる人が
多くなるんじゃないかなぁと心配です。
整体のあとは、保育園の子どもたちと遊んだー！
楽しいアドレナリンでまくり！
やっぱり子どもはこうでなくっちゃね！
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