森をツナグ
『父の日』に自分史のプレゼント
先日の『父の日』。お祝いをするために、実家へ帰っていました。父も今年で83歳。随分と足腰も弱くなって、少しばかり認知症の症状も出てきています。 本当は温かくて優しいけれど、ザ昭和の頑固な父親には、大きな声でよく怒鳴られていました。食事中に正座を崩すたびに「足！！足を崩すとお...
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森をツナグ
- 2021年6月30日
- 5 分
グランブルー 海の世界
唐津の七つ釜にきてます 思い立って、来てみて やっぱりよかった ・ ・ 今朝のこと 7月最初の日なので 朝一番で営業日のお知らせしたいし 朝日が眩くて、本当は早朝から 山登りでもいいなぁと思っていたのに 身体が動かない… 起き上がれない… 身体を見つめてみる...
森をツナグ
- 2021年6月22日
- 2 分
つながるご縁
『つながるご縁』 直感にしたがうと 素敵な、かけがえのないご縁が つながることが多い 少し前のこと ピンときたお知らせがあって なんかその日に、その時間に そこに行かなきゃと思って 行ってみたら 初めて会ったとは思えないような...
森をツナグ
- 2021年6月19日
- 2 分
父の日、いつもありがとう
今日は父の日 ・ ひと足先に 太宰府の美味しい和菓子を送って ありがとうを伝えました ・ 以前は、話は色々するけど 価値観が違いすぎて 心から通じあえる関係ではなく ・ でも特に30代後半から5-6年 徹底的に向き合って ・ ようやく 心から繋がっている感じになれて ・...
森をツナグ
- 2021年6月18日
- 2 分
身体の使い方
『身体の使い方』 先日、自転車に乗っていた時のこと 「力を入れて 自転車のハンドルを持ってますねー 腕がピン！となってますよ 腕は支える程度に軽く持てばいいんです」 とコーチから言われて… 本当にその通り！！！ もともと肩に力を入れて...
森をツナグ
- 2021年6月13日
- 2 分
死ぬ時に、1ミリの後悔なく笑顔で死ねるように
おはようございます！ 週末は、久しぶりに 平原綾香が聴きたくなり Jupiterが耳に入ってきました なぜか涙が溢れてきました “Everyday I listen to my heart ひとりじゃない 深い胸の奥で繋がっている 果てしない時を超えて 輝く星が...
森をツナグ
- 2021年6月9日
- 1 分
友人とともに宝満山へ
おはようございます♪ 晴天が続きますね 最近、よく宝満山に登ってますが その投稿を見て『一緒にいきたーい！』と 声をかけてくれる友人がいます 先日も、中学校以来 宝満山に登ったことがないという 友人とともに登山へ 5年前に太宰府にきた外もののわたしが...
森をツナグ
- 2021年6月4日
- 1 分
ご紹介、ありがとうございます！
ここ最近 友人から、大切な友人の方を ご紹介いただいたり ずっと気になっていたのですが 思いきって連絡しました！と お越しくださる方 行くねーと言いながら なかなかタイミングがあわず でもピンと来たのと言って ベストなタイミングで お越しになられた方...
森をツナグ
- 2021年4月23日
- 2 分
『からだとわたし』シリーズ、読んでくださってありがとうございます！
先日、シリーズでお届けしていた『からだとわたし』。長い文章なのに、思った以上にみなさん読んでくださっていて。お会いした時などに感想を言ってもらえることが多くて、本当に嬉しいです 先日も『知子さんの文章読んでて、早く、早くって、つい子どもに言っちゃってるんじゃないかなって心配...
森をツナグ
- 2021年4月15日
- 3 分
『からだとわたし』エピローグ
▼エピローグ 『身体の声が聞こえるってすごいですね』とよく言われます。わたしも最初から聞けていたわけではありません。頑張って頑張って頑張って、食べすぎ飲み過ぎや、力を入れすぎてカチカチになった肩こり、モヤモヤして疼く腎臓、緊張や不安になると出る咳…...
森をツナグ
- 2021年4月14日
- 4 分
『からだとわたし』その10（最終話）
▼その10 （前回のお話）トラブル続きで不安になる中、前日は石垣島一周をドライブして美しい自然を満喫、エネルギー満タン！でも夜のゴーゴーという外の風、パンクの対応、不安いっぱいで迎えた当日の朝。 あまり眠れず、ぼーっとした顔。顔にしまりがない時は力が外に流れていて、集中でき...
森をツナグ
- 2021年4月13日
- 4 分
『からだとわたし』その９
▼その9 （昨日のお話）『不安』に押しつぶされそうになりながら、なんとか自分を取り戻し空港へその矢先、一番大切なものを忘れていたことに気付きました。 一番大切なもの、、、大会事務局から事前に送られてきたゼッケン自分と自転車とヘルメットにつけるゼッケン持ってこなきゃと思ってて...
森をツナグ
- 2021年4月12日
- 4 分
『からだとわたし』その８
▼その8 （前回のお話）長くシクシクもやもや痛かっな腎臓とたくさん話して和解して。胃も、腎臓も、腰も、お尻もあがって、気分も上々、石垣島のトライアスロンの大会へGOGOという時、大会前日に『不安』の嵐が押し寄せてきました…...
森をツナグ
- 2021年4月8日
- 4 分
『からだとわたし』その７
▼その7 （昨日のお話し）宝満山に登ってみたら、身体が軽い♪太ももがよくあがるのです。太ももは腎臓の急所。胃が緩んだことで、腎臓も緩んだんですね。『軽くて嬉しいねぇ』と太ももの裏に話しかけて、対話が始まりました、、、 わたし『太ももの裏（腎臓）が軽くて嬉しいねぇ。山登りがサ...
森をツナグ
- 2021年4月7日
- 3 分
『からだとわたし』その６
▼その6 （昨日のお話し）左股の付け根の痛みと身体の左側、頭から足まで一直線の硬い筋！呼吸を通してスッキリ身体が軽い軽い…♡ さて、左股の付け根の痛みもなくなり、身体が軽くなって、その数日後。あまりに天気がよくて、朝から身体が『宝満山！宝満山！登りたいー！』とうずうずしてい...
森をツナグ
- 2021年4月6日
- 3 分
『からだとわたし』その5
（昨日のお話）胃の奥の一番固かったものを手放し、上半身がぐぐぐっーっと上がってルンルン気分♪だったですが… 朝起きたら、身体の別の部分に違和感が… 左側の鼠蹊部が痛い… なんだろ、と思って触ってみると、左側の股の付け根のキワドイところに赤いできものが！！！小さいサイズだけど...
森をツナグ
- 2021年4月5日
- 2 分
『からだとわたし』その４
（昨日のお話）胃から長年の訴えと、『かせがなきゃ』の裏にある気持ちを何度もやりとりして、完全に胃からの話を聞き終わりました。 聞き終わって、あ、もう『かせがなきゃ』を手放そうと決心しました。固い部分を包み込むようにイメージして、身体からその固い一点を手放すようにした瞬間...
森をツナグ
- 2021年4月4日
- 3 分
『からだとわたし』その３
（昨日のお話）胃の中の声を聞いていくと、小さい頃から『〜しなきゃ』がずぅとあることがわかってきました。 胃と対話する中で、たくさんの昔のことが思い出されて、『これまでちっとも話を聞いてくれなかった！』と胃が言っているような感じだったので、昔に起こったひとつひとつのことを...
森をツナグ
- 2021年4月3日
- 2 分
『からだとわたし』その２
（昨日のお話）自転車に乗っていた時に、左側の胃の奥に何かすごく固いものがあって、その奥から聞こえてきた『かせがなきゃ！！』という声。 どういうこと？？ 胃の声を聞いていくと… 個人事業主になってからは『かせがなきゃ』。社会人になってからは『ちゃんとしなきゃ』。小さい頃から学...
森をツナグ
- 2021年4月2日
- 2 分
『からだとわたし』その１
トライアスロンをしていてよかったことはたくさんありますが、そのうちのひとつはトレーニングを通してこれまでで一番、身体に向き合えたこと。 走りながら、泳ぎながら、自転車のペダルを漕ぎながら、ずっと身体との対話をしていて、小さい頃からの自分の身体を振り返る機会になっています...